Frutas e legumes da época para Maio
Uma das formas de estar a par das frutas e legumes da época, é através dos famosos cabazes biológicos ou de produtores locais. Eu recebo um todas as semanas da Quinta do Bom Jesus (de Paços de Ferreira) e recebo sempre produtos frescos e da época. Fiquem…
A nossa experiência ezpz
Recentemente foi nos dada a oportunidade de experimentar os novos pratos ezpz. Ou serão um tabuleiro? Ou serão um prato-tabuleiro? Ou um tabuleiro-prato? Bom, interessa que experimentámos (e abusámos) e aqui fica a nossa experiência ezpz. Para quem não conhece, a ezpz é uma marca…
Babywearing – o sling de argolas
Já vos falei do primeiro porta-bebés que usei com o baby-boy. Hoje falo-vos daquele que mais uso no meu dia-a-dia: o sling de argolas. Sling de argolas ou ring sling é basicamente um pano com duas argolas numa das pontas. Com a sua correcta colocação…
Farinha ou flocos triturados?
Os robots de cozinha vieram revolucionar a forma como cozinhamos. De repente passou a ser mais fácil recriarmos em casa alguns dos ingredientes processados que comprávamos no supermecado. Ou mesmo criar novos ingredientes, como farinhas de frutas e vegetais secos. Uma das conversões com que…
Lembranças das festas de aniversário
Há dias li um post sobre lembranças das festas de aniversário. Sobre o facto de a oferta de guloseimas ser recorrente. No final de um ano escolar, numa sala de 15-16 miúdos, fora os aniversários dos filhos dos amigos, são muitos aniversários e muito açúcar…
Livro de baby-led weaning em português
Falar de baby-led weaning é inevitavelmente falar de Gill Rapley e do seu trabalho de investigação enquanto health visitor no Reino Unido. Foi desse trabalho que nasceu o livro Baby-Led Weaning: Helping your baby to love food onde toda a teoria e conclusões de Gill Rapley estão…
Frutas e legumes da época para Abril
É sempre melhor consumir frutas e legumes da época, do que fora dela. Para vos ajudar aí em casa, deixo-vos a lista de frutas e legumes da época para Abril, assim como links com sugestão de receitas aqui do blog com esses ingredientes. Frutas Ainda…
Frutas e legumes da época – importância de consumir
Consumir as frutas e legumes da época tem um impacto importante na nossa saúde, carteira e ambiente. Em primeiro lugar, se optarmos por consumir frutas e legumes da época, garantimos uma maior ingestão de nutrientes e da sua qualidade. As frutas e legumes quando são…
Óleos e azeite – Na despensa #08
Da série de posts “Na despensa”, hoje trago-vos os óleos e azeite que uso cá em casa. A primeira regra é utilizar o mínimo essencial deste tipo de gorduras. A segunda é seleccionar óleos e azeite de qualidade e variar o seu uso, para recolher…
Ementa da festa de aniversário da Dra Brinquedos
Depois da decoração, a ementa da festa de aniversário da Dra Brinquedos. Não fujo muito da lista habitual e que já vos mostrei anteriormente no post da festa de aniversário da selva da L. Tivemos as sanduíches, as mini-tartes, as espetadas de tomate e as…
