Fruta nas lancheiras da escola
Venho hoje fazer uma reflexão sobre algumas questões relacionadas com o consumo de fruta, que me têm colocado a propósito dos posts das lancheiras. A importância da fruta numa alimentação saudável e equilibrada é indiscutível. Quando lidamos com fruta (ou qualquer alimento orgânico) lidamos com oxidação….
Semana da alimentação
Esta semana na escola das meninas celebram a Semana da Alimentação. Durante toda a semana desenvolverão actividades relacionadas com a alimentação, desde a construção de uma pirâmide alimentar, confecção de pizzas e até uma das mamãs nutricionista vai falar um pouco sobre alimentação aos pequenotes. …
Faz hoje 1 ano!
Faz hoje um ano estávamos assim, a T. de um lado do tabuleiro e eu do outro lado. Iniciávamos assim a alimentação complementar, a poucos dias de completar 6 meses de vida e 6 meses de amamentação exclusiva. Iniciávamos uma nova etapa, uma importante etapa….
Dicas para a One-Pot Pasta perfeita
A one-pot pasta tem sido a ideia que publiquei aqui no blog com mais leitores a quererem experimentar. A sua simplicidade é muito aliciante e a promessa de um prato rápido e pouco trabalhoso convida até aos mais cépticos à cozinha. Aqui por casa temos comido…
Mas o meu filho não tem dentes!
Leio com frequência mensagens de mães à procura de dicas para introduzir comida dita “inteira” ao seu bebé. Quando fazer, como fazer, o que oferecer e rematando sempre com um “mas o meu bebé ainda não tem dentes!” Ora… isto pouco interessa, se querem saber….
Na Cadeira da Papa quer #02 – tenho o meu desidratador!
Imagem daqui Oh sim, já sonhava com um bichinho destes há algum tempo. O desejo foi crescendo consoante a dificuldade em arranjar alguns ingredientes, ou mesmo ver o preço exorbitante de outros, só por serem desidratados. Consegui o meu desidratador hoje, numa das promoções semanais do…
Concordamos todos, não concordamos?
“À medida que o meu filho começava a vida e eu começava este livro, parecia que tudo o que ele fazia girava em torno da comida. Estava a mamar, ou a dormir depois de mamar, ou a ficar rabugento antes de mamar, ou a livrar-se…
O Babete
Quem alimenta crianças, lida com babetes. Com 3 anos e meio de maternidade, a minha selecção de babetes foi refinando cada vez mais. Se no início comprava os mais giros e amorosos, agora olho apenas para a sua eficácia e durabilidade. Há muito tempo que…
No Zoo de Lisboa
Este fim-de-semana rumámos à Capital, para estarmos com alguns familiares e levarmos as miúdas ao Jardim Zoológico. Apesar dos seus largos 3 anos e meio, a L. ainda não tinha ido ao Zoo de Lisboa (visitámos outros mais pequenos). Não somos pessoas de grandes planos,…
Estou Aqui!
Os leitores mais atentos já devem ter reparado que a L. usa uma pulseira azul há mais ou menos uma semana. É a pulseira “Estou Aqui” do programa de segurança para crianças, durante o verão, da Polícia de Segurança Pública. O conceito é simples, a…
