Há perigos numa papa caseira?
As papas caseiras podem ser uma opção saudável e económica, em relação às papas de pacote. Numa papa caseira há um maior controlo de açúcares adicionados, há maior variação de sabores (composição de cereais e fruta). Mas também tem inconvenientes. Há maior incerteza na sua…
Aniversário piquenique – ideias
Este bom tempo pede apenas uma e uma única coisa no que toca a festas: aniversário piquenique. Se eu tivesse filhos nascidos nesta altura do ano, faria de certeza um aniversário piquenique. Não há nada mais querido e divertido, que um monte de crianças felizes…
Substituir manteiga em receitas
Por vezes precisamos de substituir ingredientes em receitas. Seja porque não temos aqueles ingredientes em casa, e queremos mesmo muito fazer a dita receita. Ou porque não podemos ou não queremos consumir um determinado ingrediente e procuramos alternativas. Cá em casa é normal eu fazer…
Piquenique para passeio da escola
O ano lectivo está a terminar e com ele começam os passeios de final de ano. A Luísa tem o dela hoje, a Tete terá em breve. No caso da Luísa, o passeio é complementado com um piquenique à hora de almoço. Os pais foram…
Substituir farinha em receitas
Por vezes precisamos de substituir ingredientes em receitas. Seja porque não temos aqueles ingredientes em casa, e queremos mesmo muito fazer a dita receita. Ou porque não podemos ou não queremos consumir um determinado ingrediente e procuramos alternativas. Cá em casa é normal eu fazer…
Substituir açúcares e adoçantes em receitas
Por vezes precisamos de substituir ingredientes em receitas. Seja porque não temos aqueles ingredientes em casa, e queremos mesmo muito fazer a dita receita. Ou porque não podemos ou não queremos consumir um determinado ingrediente e procuramos alternativas. Cá em casa é normal eu fazer…
Saudável on a budget – 4 dicas para economizar
Cá em casa, como em muitas casas por aí, temos um orçamento a respeitar. Em tudo, incluindo a alimentação. Somo razoáveis nas nossas escolhas e tentamos fazer as melhores opções possíveis, para comer de forma saudável e equilibrada, sem ter que “vender um rim” por…
Matemática na cozinha – um bolo ou uma aula?
Hoje peguei nas miúdas e passámos a manhã na cozinha a fazer um bolo. São sobretudo momentos em que lhes ensino algumas noções de cozinha e pastelaria. Mas também aproveito para exercitar algumas noções de matemática. Porque a cozinha é um ótimo local para isso, para…
Viajar com um bebé – a nossa experiência
A semana que passou fui até à Holanda com o baby-boy, para umas pequenas férias com o pai. Para já ainda não há férias a dois, porque o bebé é amamentado em exclusivo. Teremos tempo para isso depois 🙂 Com as miúdas nunca viajei para…
Babywearing – a mochila ergonómica
Foi o primeiro artigo de babywearing que experimentei. Foi aquele que me levou a explorar mais este mundo maravilhoso de transportar os bebés junto a nós. A mochila ergonómica é sem dúvida o porta-bebés mais fácil de colocar, no sentido que há pouca margem para…
