Fraldas reutilizáveis – Saga Lixo Zero #02
Há muito que me pedem este post: a minha experiência com fraldas reutilizáveis. Esta relação só tem 9 meses, e apesar de não ser nenhuma especialista na temática, posso tecer algumas ideias e opiniões, para quem estiver interessado. Porque optei por usar fraldas reutilizáveis? Uma…
Coisas de meninas e coisas de meninos
Hoje deu-me para isto, porque é algo que me começa a aborrecer verdadeiramente e hoje tive mais um episódio destes. Não entendo qual o critério para definir coisas de meninas e coisas de meninos. Falo em brinquedos, vestuário, calçado, a sério que não entendo. Sempre…
O meu bebé de 1 ano não come
Uma em cada duas mensagens que recebo é de pais preocupados com os hábitos alimentares dos filhos. Portanto, quando estes não comem o que é esperado. Há vários motivos para isto acontecer, muitos relacionados com a idade do bebé e criança. Um dos momentos críticos…
Tabela de alimentos para alimentação complementar
Têm me pedido imenso uma tabela de alimentos, para controlar os alimentos que já foram oferecidos ao bebé, quais faltam introduzir e quantas vezes o bebé já experimentou. Tanto pediram que eu fiz! Realizei 3 tabelas, com os principais grupos de alimentos, para ajudar as…
O que são os E’s nos rótulos dos produtos?
Eles estão em todo o lado! Qualquer pessoa habituada a fazer compras e que leia rótulos, encontra-os com facilidade: os E’s. Mas… o que são na verdade estes E’s nos rótulos dos produtos? Há dias deparei-me com este vídeo de uma Ted Talk, que decorreu…
Vegetarianismo: qual o alimento mais difícil de deixar?
É quase unânime! A grande maioria das pessoas que enverga pelo vegetarianismo tem dificuldade em deixar este alimento. Também é amplamente conhecido por ser viciante (com razão). Ele é gorduroso, ele é salgado, ele é o queijo. Ando há 3 anos e meio em transição para…
Serão os produtos biológicos mais saudáveis?
Ai, onde me fui meter… mas este post é preciso, para mudar uma certa forma de pensar. Constato, que há uma certa ideia pre-definida que os produtos biológicos são automaticamente melhores que os outros. Mas será assim tão simples? Recebo diariamente mensagens de leitores do…
Iogurte natural com fruta ou iogurte de aroma?
Ontem surgiu uma pergunta pertinente no grupo de Facebook do blog. A partilha surgiu de uma das participantes, enquanto escolhia um iogurte de aroma para o seu filho, que rejeitava o iogurte natural. Ao denotar a quantidade de açúcar presente nestes iogurtes, pensou se melhoraria…
As minhas filhas não fizeram baby led weaning e…
Sem grandes rodeios, o baby led weaning (BLW) tem vindo a ganhar uma grande popularidade nos últimos anos. E sim, sou acérrima defensora que é uma abordagem muito mais respeitadora do bebé, do seu ritmo e desenvolvimento individual. Para quem segue o blog sabe que…
Receita de chá gelado caseiro de pêssego
Certo dia olhei para as cascas dos pêssegos, que acabara de descascar para os miúdos, e pensei: será que consigo fazer chá gelado com isto? Este pensamento não apareceu só por isso. Os últimos dias de calor, exigiram maior hidratação e consumo de água. Para…
