Qual a diferença entre finger-food e BLW?
Há dias questionaram na página de facebook do blog, qual a diferença entre finger-food e baby-led weaning. Como várias pessoas já me colocaram essa dúvida, achei que merecia uma reflexão aqui no Na Cadeira da Papa. Há que começar pos distinguir o que é cada…
Alimentação complementar fora de casa
Como faço? Como faço a alimentação complementar fora de casa do bebé? Pois conto-vos tudo aqui e agora. 3 filhos serviram para aprender várias coisas no que respeita à maternidade. Mas consoante o número de filhos foi crescendo, aprendi acima de tudo a simplificar!! Com…
Introdução da alimentação complementar – 7 dicas
Já passei pela introdução da alimentação complementar de três bebés. Uns mais fáceis que outros, mas sem dúvida que a experiência foi me limando, para saber lidar cada vez melhor com esta fase. E hoje trago-vos os meus segredos mais preciosos, para uma introdução da…
Açúcar adicionado e açúcar naturalmente presente
Vejo que algumas pessoas sentem dificuldade em perceber a que se refere o açúcar de uma tabela nutricional de uma embalagem. Ouve-se falar em açúcar adicionado e açúcar naturalmente presente, mas como perceber que açúcar está na tabela? Bom, não é fácil, mas vou passar-vos…
5 motivos para oferecer papas caseiras ao seu filho
Sou grande defensora das papas caseiras por diversos motivos. E não, não vou usar o argumento vago, que são “mais saudáveis”. Hoje trago-vos os factos, a verdade, e porque considero que oferecer papas caseiras tem um grande benefício para nós e para os nossos filhos….
Ainda sobre as papas caseiras
O último post que escrevi sobre papas caseiras foi feito com um carácter informativo. O meu objectivo é alertar para as boas práticas na confecção de papas, de forma a que sejam preparadas de forma correcta e segura para bebés e crianças. Enquanto blogger recebo diariamente…
Baby-led weaning não é um método
Erradamente as pessoas referem-se ao baby-led weaning como um método de introdução da alimentação complementar. Na minha opinião, isto leva a uma percepção errada do que consiste e qual o seu objectivo. Vamos por partes para perceber porque o baby-led weaning não é um método….
Primeira sopa do bebé – receita
Se bem me lembro há 5 anos, quando se aproximou o dia da introdução da alimentação complementar da Luísa, andei semanas a imaginar como seria a primeira sopa do bebé. O esquema sugerido pela pediatra era muito simples, era uma questão de escolher os 4…
Sopa em BLW? Sim, é possível!
Hoje o baby-boy completou 6 meses! Não estava a contar que hoje começasse a comer. Queria começar eventualmente esta semana, sem pressas, um dia qualquer com calma, que nos desse jeito. Mas aconteceu. Hoje começou a comer, em baby-led weaning e começou pela sopa. Mas, mas,…
Há perigos numa papa caseira?
As papas caseiras podem ser uma opção saudável e económica, em relação às papas de pacote. Numa papa caseira há um maior controlo de açúcares adicionados, há maior variação de sabores (composição de cereais e fruta). Mas também tem inconvenientes. Há maior incerteza na sua…
