Arroz na alimentação de bebés e crianças
O arroz é dos cereais mais populares e consumido em todo o mundo. Em Portugal, é presença regular nas despensas das famílias e a base de muitos pratos típicos. É também um dos primeiros cereais a ser oferecido ao bebé. Contudo, actualmente há uma preocupação…
Como prolongar o aleitamento materno até aos 6 meses?
Arranca hoje a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Uma semana, que todos os anos desde 1992, celebra a amamentação, protegendo, promovendo e apoiando o aleitamento materno. Respeitando este tema da amamentação, que tão intimamente está ligada à alimentação complementar, hoje lanço um post, escrito em…
A nossa selecção de histórias para crianças nas férias!
As nossas férias estão aí, e esta mãe não deixa nada para o último dia. Já começamos a ver sítios que vamos visitar durante as nossas férias e até fiz um mapa com eles. Já viram? Então cliquem aqui: Férias no Algarve com crianças. A pior…
Férias no Algarve com crianças – dicas
Todos os anos fazemos férias no Algarve. Há sempre um ou dois dias, que optamos por passear, em vez de fazer praia ou piscina. Pedi aos seguidores da página do Facebook do blog, para ajudarem com dicas de sítios a visitar no Algarve e saiu…
Torre de aprendizagem montessoriana
E ao terceiro filho, vi-me obrigada a arranjar uma torre de aprendizagem montessoriana. Quem segue o Na Cadeira da Papa no Instagram, deve ter visto que estávamos mesmo a precisar de uma torre de aprendizagem e que entretanto já conseguimos a nossa. Com as miúdas…
Flocos de aveia finos ou grossos? Quais consumir?
Quem consome flocos de aveia já se deparou na decisão de comprar flocos de aveia finos ou flocos de aveia grossos. Quais as diferenças? Tanto no seu processamento, forma de cozinhar e valor nutricional? Tal como muita gente sempre tive curiosidade em perceber a diferença…
A minha alimentação vegetariana – dicas
Depois de vos ter falado dos motivos que me levaram a uma alimentação vegetariana, choveram pedidos de dicas para pessoas que querem começar este tipo de alimentação, ou que querem simplesmente ter uma alimentação com menos alimentos de origem animal. Porque me tornei vegetariana? Consultar…
Porque decidi tornar-me vegetariana
Depois do post em que expliquei porque eu sou vegetariana, mas os meus filhos não, choveram mensagens e pedidos, para que falasse dos motivos que me conduziram a tornar-me vegetariana. Bom, costumo dizer que sou vegetariana para simplificar e não ter que dar muitas explicações….
Eu sou vegetariana, mas os meus filhos não!
Há dias fiz um desafio no Instagram, onde respondi a perguntas enviadas nos stories do Na Cadeira da Papa. Uma das perguntas feita foi porque motivo eu era vegetariana e os meus filhos não. Dei a resposta, que sempre dou e recebi uma onda de…
Porque guardo todas as decorações de festas?
Vocês guardam as decorações de festas que fazem? Eu guardo sempre todas as decorações que faço. É certo que dificilmente repetirei uma festa de aniversário. Mas há sempre forma de reutilizar as mesmas decorações noutros temas ou ocasiões, ou mesmo adaptar reciclar. Ultimamente tenho sido…
