4 dicas para incluir mais legumes na alimentação
Às vezes fica difícil confeccionar legumes para a refeição, não é? Se pensarmos numa refeição tradicional, em que há o arroz, batata ou massa, a carne ou peixe, muitas vezes já estamos a falar de 2 tachos, ou panelas ou frigideiras/sertãs. Ter que pensar que…
Escolher iogurtes para bebés e crianças
Há uma imensidão de tipos e variedades no mercado, que se torna quase impossível escolher iogurtes para bebés e crianças. Iogurtes no mercado Vou listar os tipos de iogurtes, começando pelos que considero mais indicados e terminando naqueles que julgo não serem opção. Focar-me-ei…
Iogurtes para bebés e crianças
Há naturais, naturais açucarados, com aromas, com pedaços, polpas e bolacha. Há líquidos, sólidos e cremosos. Há os que não precisam de frio (será?), os de vaca, os de cabra e os vegetais, gregos e islandeses. O mundo dos iogurtes é imenso e pode ser…
Mel – o que saber antes de consumir!
O mel é largamente consumido no nosso país. É um adoçante económico e de fácil acesso para muitas pessoas, que o usam para substituir o açúcar branco, nas mais variadas utilizações. Crê-se também que o mel tem propriedades terapêuticas, e que o seu consumo é…
Tenho um bebé complicado para comer
O meu miúdo ama comida e ama comer. Mas confesso que analisando à distância, ele poderia ser um bebé complicado para comer. Confuso? Paradoxal? Talvez… Como sabem, estou a adotar uma abordagem de baby-led weaning com o baby-boy. Mas calma, que eu sou mãe e humana, e…
7 erros que se cometem ao alimentar um bebé
Existem vários truques, que vão passando de mãe em mãe, para que a introdução da alimentação complementar do bebé corra em feição. Interessa que coma, que engula, que se alimente e consequentemente o “como” é muitas vezes ignorado e cometem-se erros. E como os sei?…
Baby-led weaning fora de casa
Já descrevi anteriormente, que tendo a facilitar muito as coisas com a alimentação do bebé, quando não estamos em casa. Mas acontece passar fins-de-semana fora, ou mesmo eventos em família, em que toda a gente pede e se delicia em ver o bebé a comer….
Enviar papas caseiras para a creche
Tive a sorte de ficar com as meninas em casa até aos 18 meses (mais ou menos). Nessa altura, quando entraram para a creche, os lanches já eram mais diversificados e facilitaram muito a tarefa de enviar lanches. No entanto, nem toda a gente tem esta facilidade, e…
Como se oferece água em baby-led weaning?
O baby-led weaning tem me ensinado muitas coisas sobre o meu bebé, e sobre bebés no geral. A principal é que os bebés levam os primeiros 6 meses das suas vidas a estudarem-nos minuciosamente, para depois reproduzirem em grandiosidade os nossos gestos e hábitos, como verdadeiros veteranos….
Qual a diferença entre finger-food e BLW?
Há dias questionaram na página de facebook do blog, qual a diferença entre finger-food e baby-led weaning. Como várias pessoas já me colocaram essa dúvida, achei que merecia uma reflexão aqui no Na Cadeira da Papa. Há que começar pos distinguir o que é cada…
