5 embrulhos criativos de presentes para crianças
Sentem que os presentes para crianças são pouco apreciados? Não digo o presente em si, mas o momento de desembrulhá-lo. Cá em casa parece um tempo fugaz: as crianças rasgam papel colorido, descobrem o brinquedo e passam ao seguinte, sem saborear verdadeiramente a descoberta do…
Papas industriais vs papas caseiras
Para as pessoas que começam a grande aventura de alimentar os seus bebés, as dúvidas imperam: o que será melhor, papas industriais, ou papas caseiras? São muitas destas pessoas que me chegam todos os dias, em busca de uma resposta. Spoiler alert: este post não…
Rótulos: lista de ingredientes e tabela nutricional | Episódio 2.08
Analisar rótulos de produtos, não tem que ser um quebra cabeças nos supermercados. Basta ler a lista de ingredientes e a tabela nutricional com atenção, para perceber se o produto que temos na mão é interessantes para o nosso consumo. Contudo, tenho 3 regras que…
Queques de banana e laranja
Tem sido a receita mais pedida pelos leitores do blog e seguidores do Instagram. Mas finalmente, cá está ela. Estes queques de banana e laranja são um verdadeiro hit cá em casa, tenho-os sempre no congelador e não passa uma semana que os miúdos não peçam…
Tudo o que sei sobre fraldas reutilizáveis | Episódio 2.07
Este foi um tema muito pedido, desde que criei o podcast. Apesar de já haver um post no blog sobre fraldas reutilizáveis, fiz este episódio para partilhar a minha curta experiência e convido-vos a partilhar com amigas grávidas, que estejam a equacionar esta solução para…
Como descascar romã? (passo-a-passo)
Estamos na época da romã e cá em casa somos grandes apreciadores. Tenho sempre na fruteira ou no frigorífico já descascada. Mas há dias uma amiga perguntou-me como descascar romã, sem destruir parte dela. Contava-me ela que no meio do processo metade da romã era…
Mudar hábitos alimentares nas crianças | Episódio 2.06
As crianças são seres de hábitos. Assim que se instala uma rotina ou ritual, com o qual elas se sentem confortáveis e seguras, dificilmente quererão mudar. Se sempre foi assim, porquê mudar? O mesmo acontece com a alimentação, sendo um verdadeiro desafio mudar hábitos alimentares…
Na lancheira da escola #41 (e pequeno-almoço)
A semana é mais curta, mas traz uma surpresa. As miúdas estão de férias e foram recambiadas para casa dos avós maternos. O Francisco passou a semana em modo filho único e pudemos libertar um pouco a rotina da manhã (sem horários restritos). Posto isto,…
Eu sou vegetariana, mas os meus filhos não! | Episódio 2.05
Para o episódio desta semana, trago um tema que já abordei no blog: eu sou vegetariana, mas os meus filhos não. Contudo, contínua a surtir muita curiosidade sobre o real motivo porque não incuto a minha opção aos meus filhos e como é a dinâmica…
Na lancheira da escola #40
Mais uma semana, mais 5 lancheiras da escola para inspirar aí em casa. Esta semana continuamos com os sabores de outono: as uvas, romãs e afins. Caso se questionem porque envio sempre as mesmas frutas, é mesmo por estarmos na época delas e querer aproveitar….
