Batido de morango com alternativa à banana
Se soubessem a quantidade de pessoas que conheço, que não gostam de banana… sim, não gostam de banana e não gostam quando todas as receitas têm banana. A verdade é que a banana é ótima na cozinha! Pode substituir ovo, é naturalmente doce, substituindo várias…
Como prolongar o aleitamento materno até aos 6 meses?
Arranca hoje a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Uma semana, que todos os anos desde 1992, celebra a amamentação, protegendo, promovendo e apoiando o aleitamento materno. Respeitando este tema da amamentação, que tão intimamente está ligada à alimentação complementar, hoje lanço um post, escrito em…
A nossa selecção de histórias para crianças nas férias!
As nossas férias estão aí, e esta mãe não deixa nada para o último dia. Já começamos a ver sítios que vamos visitar durante as nossas férias e até fiz um mapa com eles. Já viram? Então cliquem aqui: Férias no Algarve com crianças. A pior…
Gelado de chocolate “especial” só com 2 ingredientes!
Este gelado de chocolate tem sido motivo de bis cá em casa. Bom, ele não leva bem chocolate. Leva o “chocolate especial” das minhas miúdas: alfarroba! Cá em casa elas já não querem saber do chocolate ou cacau nos bolos, panquecas, batidos ou gelados….
Férias no Algarve com crianças – dicas
Todos os anos fazemos férias no Algarve. Há sempre um ou dois dias, que optamos por passear, em vez de fazer praia ou piscina. Pedi aos seguidores da página do Facebook do blog, para ajudarem com dicas de sítios a visitar no Algarve e saiu…
Almôndegas de peru e legumes no forno
É muito comum fazer almôndegas em casa por vários motivos. Primeiro, porque eles adoram o formato e é uma forma de comer carnes tipicamente mais secas (como peru ou frango) de uma forma mais suculenta. Depois, porque é uma ótima forma de por os pequenos…
Batido na taça de mirtilos e amêndoa
Com os dias mais quentes, tentamos opções de pequeno-almoço e lanche mais frescos. Este foi o nosso pequeno-almoço no domingo: um batido na taça com tudo de bom! Era suposto ser um batido para comer à colher, mas o miúdo achou que não, que ia…
Torre de aprendizagem montessoriana
E ao terceiro filho, vi-me obrigada a arranjar uma torre de aprendizagem montessoriana. Quem segue o Na Cadeira da Papa no Instagram, deve ter visto que estávamos mesmo a precisar de uma torre de aprendizagem e que entretanto já conseguimos a nossa. Com as miúdas…
Flocos de aveia finos ou grossos? Quais consumir?
Quem consome flocos de aveia já se deparou na decisão de comprar flocos de aveia finos ou flocos de aveia grossos. Quais as diferenças? Tanto no seu processamento, forma de cozinhar e valor nutricional? Tal como muita gente sempre tive curiosidade em perceber a diferença…
A minha alimentação vegetariana – dicas
Depois de vos ter falado dos motivos que me levaram a uma alimentação vegetariana, choveram pedidos de dicas para pessoas que querem começar este tipo de alimentação, ou que querem simplesmente ter uma alimentação com menos alimentos de origem animal. Porque me tornei vegetariana? Consultar…
