Frittata de brócolos e couve-flor [desde os 12 meses]
Adoro frittatas!! Quem nos acompanha há um tempinho, já deu para perceber, não já? (aqui e aqui) Gosto de frittatas, porque basicamente podemos fazer de tudo o que nos bem apetecer, e é uma ótima receita para limpar frigoríficos. Depois, porque são rápidas de fazer…
Frittata de agrião e tomate [desde os 12 meses]
Vi esta ideia há dias pela internet, e não me lembro ao certo onde. Mas fiz uma busca rápida e é uma opção muito popular, pelo que não foi difícil arranjar uma referência. A T. já completou 1 ano e agora aos poucos vamos integrando-a na…
SSC #03 – Frittata de espinafres, tomates cherry e mozzarella [desde os 12 meses]
Hoje é segunda-feira e é dia de ir meatless. Ainda só vamos na terceira semana e já se tornou num hábito. Hoje tive um desafio, o pai ficou para jantar, que não habitual às segundas-feiras. Não podia arriscar muito e tinha que fazer uma…
Sopa de couve-flor e brócolos – Sopa da Semana #07
Para esta semana, fiz uma combinação que até há pouco tempo, era para mim, bastante improvável: sopa de couve-flor e brócolos. Não sei porquê, mas sempre achei que estes dois legumes não estavam destinados a ficar juntos numa receita. Mas rapidamente percebi que estava redondamente…
4 dicas para incluir mais legumes na alimentação
Às vezes fica difícil confeccionar legumes para a refeição, não é? Se pensarmos numa refeição tradicional, em que há o arroz, batata ou massa, a carne ou peixe, muitas vezes já estamos a falar de 2 tachos, ou panelas ou frigideiras/sertãs. Ter que pensar que…
Comidas para piquenique – dicas
Sejam os passeios da escola, as idas à praia ou simplesmente uma refeição fora de casa, por vezes as ideias de comidas para piquenique faltam. Por isso venho deixar várias sugestões que se podem comer frias e deixar preparadas atempadamente. Nuggets de frango Podem ser…
Piquenique para passeio da escola
O ano lectivo está a terminar e com ele começam os passeios de final de ano. A Luísa tem o dela hoje, a Tete terá em breve. No caso da Luísa, o passeio é complementado com um piquenique à hora de almoço. Os pais foram…
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